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Peito

Exercícios para peito com vídeo: supinos, crucifixo, flexão e pullover, com execução, dicas e erros comuns.

6 exercícios

Crucifixo com HalterPeito70 views

Crucifixo com Halter

HalteresIntermediário
Supino Declinado com BarraPeito66 views

Supino Declinado com Barra

BarraIntermediário
Flexão de BraçosPeito76 views

Flexão de Braços

Peso CorporalIniciante
Pullover com HalterPeito68 views

Pullover com Halter

HalteresIntermediário
Supino Inclinado com HalterPeito77 views
Supino Reto com BarraPeito118 views

Supino Reto com Barra

BarraIniciante