← Voltar para Biblioteca

Tríceps

Exercícios para tríceps com vídeo, na polia, com barra, halter e peso do corpo.

7 exercícios

Tríceps Mergulho na MáquinaTríceps16 views
Tríceps no TRXTríceps38 views

Tríceps no TRX

Equipamento EspecialIntermediário
Tríceps CordaTríceps67 views

Tríceps Corda

CaboIniciante
Tríceps BancoTríceps60 views

Tríceps Banco

Peso CorporalIniciante
Tríceps FrancêsTríceps70 views

Tríceps Francês

HalteresIntermediário
Tríceps Testa com BarraTríceps68 views

Tríceps Testa com Barra

BarraIntermediário
Tríceps PulleyTríceps68 views

Tríceps Pulley

CaboIniciante